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Stai visualizzando risultati filtrati · tag: Dieta Mediterranea
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
06/05/2013

La dieta mediterranea sembra prevenire il decadimento cognitivo

Seguire una dieta mediterranea potrebbe aiutare a mantenere la mente attiva e a ridurre il rischio di problemi di memoria e pensiero con l'età. Questo è quanto emerge da uno studio che ha analizzato l'effetto di questo tipo di alimentazione sulla salute del cervello in persone di diverse origini e condizioni di salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Cristina Raimondo
23/04/2013

La dieta mediterranea aiuta a prevenire le malattie del cuore

Una ricerca importante ha dimostrato che seguire una dieta mediterranea arricchita con olio extravergine di oliva o frutta secca può aiutare a ridurre il rischio di problemi seri al cuore in persone con alto rischio cardiovascolare. Questo significa che scegliere con cura cosa mangiamo può essere un modo efficace per proteggere la salute del cuore.

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04/02/2013

La salute degli anziani in Italia: sfide e soluzioni per un sistema sanitario pubblico sostenibile

Il Congresso Nazionale della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria ha presentato dati importanti sulla salute di oltre 5 milioni di anziani italiani. Questo evento ha messo in luce le preoccupazioni legate al futuro del sistema sanitario pubblico per le persone sopra i 75 anni, evidenziando sia le difficoltà attuali sia le possibili strategie per garantire cure adeguate …

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
20/09/2012

Una dieta corretta aiuta a prevenire il diabete nelle donne con diabete gestazionale

Le donne che hanno avuto il diabete gestazionale durante la gravidanza hanno un rischio più alto di sviluppare il diabete di tipo 2 in seguito. Seguire una dieta sana può aiutare a ridurre questo rischio. Qui spieghiamo come alcune diete equilibrate possono fare la differenza.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Fabio Angeli
01/06/2012

Effetti rapidi dell’atorvastatina contro l’ossidazione e l’attività delle piastrine

Questo testo spiega in modo semplice come l’atorvastatina, un medicinale usato per abbassare il colesterolo, può agire rapidamente anche su altri processi importanti nel nostro corpo. Scopriremo quanto velocemente si manifestano questi effetti e perché sono utili.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Giusy Santese
07/07/2011

Uno stile di vita sano riduce il rischio di morte cardiaca improvvisa

Seguire abitudini di vita sane può aiutare a diminuire in modo significativo il rischio di morte cardiaca improvvisa, soprattutto nelle donne. Questo messaggio è importante perché molte persone colpite da questo evento non presentano segnali evidenti di malattia prima dell'accaduto.

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30/05/2011

HDL-Colesterolo e stili di vita

Il colesterolo HDL, spesso chiamato "colesterolo buono", è importante per la salute del cuore. Livelli bassi di HDL sono legati a un rischio maggiore di malattie cardiovascolari. Fortunatamente, modificare alcune abitudini di vita può aiutare ad aumentare naturalmente il colesterolo HDL, migliorando così la salute generale.

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30/05/2011

Protagonisti della prevenzione oncologica

Negli ultimi anni, la ricerca ha evidenziato come alcuni farmaci e stili di vita possano aiutare a ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di tumore, specialmente nelle persone con diabete. Questo testo spiega in modo semplice le scoperte più recenti e i consigli per una prevenzione efficace.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Giusy Santese
27/05/2011

Il pesce al forno o alla griglia riduce il rischio di scompenso, il fritto di pesce aumenta il rischio

Questo studio ha analizzato come diversi modi di cucinare il pesce influenzano la salute del cuore nelle donne dopo la menopausa. I risultati mostrano che mangiare pesce cotto al forno o alla griglia può aiutare a proteggere il cuore, mentre il pesce fritto può aumentare il rischio di problemi cardiaci.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
18/05/2011

La dieta mediterranea nasconde il sodio

Il sodio è un minerale importante per il nostro corpo, ma un suo consumo eccessivo può aumentare il rischio di pressione alta e problemi al cuore. Anche se la dieta mediterranea è considerata sana, può contenere una quantità nascosta di sodio che spesso non viene considerata. Qui spieghiamo cosa significa questo e perché è importante prestare attenzione anche agli alimenti che …

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.