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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
17/03/2017

Le diete alternative nei pazienti con diabete: cosa sapere secondo gli esperti SID

Seguire un'alimentazione adeguata è molto importante per chi ha il diabete di tipo 2. Diverse diete alternative sono oggi popolari, ma è utile conoscere cosa dicono gli esperti per scegliere con consapevolezza. Questo testo spiega in modo chiaro i benefici e i limiti delle diete più diffuse, aiutandoti a capire meglio le scelte alimentari possibili.

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16/12/2016

La pasta fa ingrassare?

Molti si chiedono se mangiare pasta faccia aumentare di peso. Recenti studi scientifici hanno analizzato questo tema per capire il vero ruolo della pasta nella nostra alimentazione. Qui ti spieghiamo in modo semplice cosa è emerso da queste ricerche, per aiutarti a comprendere meglio come la pasta si inserisce in una dieta equilibrata e salutare.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
06/10/2016

La dieta mediterranea aiuta a ridurre problemi al cuore, il cancro al seno e il diabete

La dieta mediterranea è uno stile alimentare che può portare benefici importanti alla salute. Studi scientifici hanno mostrato che seguirla può aiutare a prevenire alcune malattie gravi come problemi cardiovascolari, il cancro al seno e il diabete. In questo testo spieghiamo in modo semplice cosa dicono le ricerche su questi effetti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
20/09/2016

La dieta mediterranea aumenta le cellule riparatrici dei vasi sanguigni nei pazienti con diabete di tipo 2

La dieta mediterranea è conosciuta per i suoi effetti benefici sul cuore e sui vasi sanguigni. Un recente studio ha scoperto un nuovo modo in cui questa dieta può aiutare le persone con diabete di tipo 2, migliorando la salute dei loro vasi sanguigni attraverso l'aumento di cellule speciali che aiutano a ripararli.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Gemma Salerno
07/09/2016

Il regime alimentare “social-business” e la sua associazione con l’aterosclerosi precoce asintomatica

Questo testo spiega come alcune abitudini alimentari moderne, chiamate “social-business”, possano essere legate a un aumento precoce e silenzioso di problemi alle arterie, anche in persone che non mostrano sintomi. È importante conoscere questi aspetti per capire meglio come lo stile di vita influisce sulla salute del cuore e dei vasi sanguigni.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
09/05/2016

L'effetto antinfiammatorio della dieta mediterranea nei pazienti con diabete di tipo 2 dura a lungo

La dieta mediterranea non è solo un modo sano di mangiare, ma può anche aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo, specialmente nelle persone con diabete di tipo 2. Questo effetto positivo può durare per molti anni se si segue bene la dieta.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
09/05/2016

Mangiare proteine e grassi prima dei pasti ricchi di carboidrati aiuta a mantenere stabile la glicemia

Seguire una dieta equilibrata è molto importante per chi ha il diabete. Alcuni studi mostrano che consumare alimenti ricchi di proteine e grassi prima di un pasto con molti carboidrati può aiutare a mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue dopo aver mangiato. Questo approccio può migliorare la gestione del diabete e la salute generale.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
18/12/2015

Come le abitudini di vita influenzano il rischio di malattie cardiache

Le scelte quotidiane come il fumo, l'attività fisica e l'alimentazione possono avere un grande impatto sulla salute del cuore. Capire come questi fattori influenzano il rischio di malattie cardiache aiuta a prendersi cura meglio del proprio benessere.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar - Ghiadoni
09/12/2015

Consigli utili per gestire la pressione arteriosa: alimentazione e stile di vita

Da dicembre 2015, il sito Misura offre informazioni semplici e pratiche per chi ha l'ipertensione arteriosa. Seguire uno stile di vita sano e imparare a misurare la pressione a casa sono passi importanti per mantenere la pressione sotto controllo e collaborare con il medico nel miglior modo possibile.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
27/11/2015

Il fumo, l'attività fisica e la dieta influenzano il rischio di malattie cardiache

Questo testo spiega come alcune abitudini quotidiane, come fumare, muoversi e mangiare, possano influenzare la possibilità di sviluppare malattie del cuore nel corso della vita. Conoscere questi fattori può aiutare a capire meglio come prendersi cura del proprio cuore.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.