L'aderenza alla dieta mediterranea riduce la mortalità in uomini e donne
Seguire una dieta mediterranea può aiutare a vivere più a lungo, anche in persone che hanno già problemi al cuore. Questa dieta è conosciuta per essere sana e bilanciata, e uno studio ha dimostrato che chi la segue con costanza ha meno probabilità di morire per varie cause.