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Comprendere la salute, con parole semplici

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
20/12/2013

Passare più tempo all'aperto favorisce l'attività fisica

Trascorrere più tempo all'aperto durante la giornata scolastica aiuta i bambini a muoversi di più e a fare attività fisica in modo più intenso. Questo è importante per la loro salute e il loro benessere generale.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
20/12/2013

Puntare su dieta e attività fisica conviene!

Un programma di dieta e attività fisica può aiutare i bambini obesi a migliorare la loro salute generale. Studi recenti mostrano che anche un breve periodo di cambiamenti nello stile di vita può ridurre i rischi legati a problemi di salute importanti.

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16/12/2013

Correre felici per stare meglio: l'importanza di muoversi

Partecipare a una corsa come la CardioRun non significa solo fare sport, ma anche prendersi cura della propria salute in modo semplice e piacevole. Correre o camminare insieme ad altre persone può portare gioia e benessere, aiutandoci a mantenere il cuore e il corpo in forma. È importante iniziare a muoversi fin da giovani per vivere meglio e più a lungo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
10/12/2013

Come è cambiato il modo in cui spendiamo il nostro tempo dal 1965 a oggi

Negli ultimi decenni, il modo in cui le persone trascorrono il loro tempo è cambiato molto. In particolare, è interessante capire come le madri dedicano il loro tempo all'attività fisica e al riposo. Questo aiuta a comprendere meglio le abitudini quotidiane e il loro impatto sulla salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
10/12/2013

Come le abitudini degli amici influenzano l'attività fisica dei ragazzi

Le abitudini delle persone intorno a noi, come gli amici, possono influenzare il nostro modo di muoverci e di passare il tempo. Questo è particolarmente vero per i bambini e gli adolescenti. Capire come funziona questa influenza può aiutarci a promuovere uno stile di vita più attivo e sano.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
09/12/2013

Esercizio fisico e perdita di peso migliorano la funzione delle piastrine e la prognosi nelle persone con coronaropatia

Fare esercizio fisico e perdere peso possono aiutare a migliorare la salute del cuore, specialmente nelle persone con problemi alle arterie coronarie. Questi cambiamenti influenzano positivamente il comportamento delle piastrine, che sono piccole cellule del sangue importanti per la coagulazione. Scopriamo insieme cosa significa tutto questo e quali benefici si possono ottenere…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
13/11/2013

Attività fisica nei pazienti con malattia coronarica stabile: risultati dello studio STABILITY

Molte persone con malattia coronarica stabile fanno meno esercizio fisico di quanto sarebbe consigliato, ma le ragioni non sono sempre chiare. Lo studio STABILITY ha analizzato l'attività fisica di un grande gruppo di pazienti per capire meglio questo aspetto e i fattori che influenzano il loro movimento quotidiano.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Cristina Raimondo
25/10/2013

La frequenza cardiaca nel recupero come indicatore di rischio cardiovascolare nei bambini in età scolare

Questo testo spiega come la frequenza cardiaca nel recupero, cioè il battito del cuore dopo un esercizio fisico, possa aiutare a capire la salute del cuore nei bambini in età scolare. Si tratta di un modo semplice per identificare chi potrebbe essere più a rischio di problemi cardiaci in futuro.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
15/10/2013

Olmesartan 40 mg con idroclorotiazide è sicuro ed efficace indipendentemente dall’attività fisica

Questo studio conferma che una combinazione di farmaci per abbassare la pressione arteriosa è sicura ed efficace in molte persone, a prescindere da quanto si muovano o facciano attività fisica. È importante sapere che il controllo della pressione può migliorare con questo trattamento, senza che l’attività fisica influisca in modo significativo sui risultati.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Guglielmo Pastena
01/08/2013

Sonno ad alta quota e rischio di morte cardiaca improvvisa

Le attività in montagna richiedono un grande sforzo fisico in un ambiente con meno ossigeno. Questo può aumentare il rischio di problemi cardiaci gravi, come la morte improvvisa. È importante capire come l'adattamento all'altitudine possa influire su questo rischio.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.