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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
28/09/2015

Giornata Mondiale del Cuore: Danza e Tai Chi per far star bene il tuo cuore

La Giornata Mondiale del Cuore è un momento importante per ricordarci quanto sia fondamentale prendersi cura del nostro cuore. Con la campagna “Make your heart feel good” si promuovono attività piacevoli e adatte a tutti, come la danza e il Tai Chi, per mantenere il cuore in salute in modo semplice e rilassante.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
03/06/2015

Lo stile di vita dei giovani dopo una sindrome coronarica acuta: cosa cambia un anno dopo

Dopo un evento cardiaco chiamato sindrome coronarica acuta (SCA), è importante capire come cambia lo stile di vita delle persone giovani. Uno studio ha osservato come si comportano questi pazienti un anno dopo l'evento, per vedere se migliorano le loro abitudini quotidiane. Qui troverai informazioni chiare e semplici su questo argomento.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Giorgio Galanti - Cristian Petri - Gabriele Mascherini - Pier Giuseppe Calà
13/05/2015

Giovani e stili di vita: salute e prevenzione

Prendersi cura della salute fin da giovani è molto importante per crescere bene e prevenire problemi futuri. Questo testo spiega come l'alimentazione e l'attività fisica influenzino il benessere dei ragazzi e perché è fondamentale adottare abitudini sane fin dall'adolescenza.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
20/03/2015

Limiti all'attività aerobica in pazienti con ipertensione venosa polmonare e scompenso cardiaco

Questo testo spiega perché alcune persone con un tipo particolare di problema cardiaco chiamato scompenso cardiaco a frazione d'eiezione preservata possono avere difficoltà a fare attività fisica. In particolare, si parla di come il cuore e i vasi sanguigni nei polmoni influenzano la capacità di fare esercizio. L'obiettivo è capire meglio questi meccanismi per aiutare a gestire…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
19/02/2015

L'attività fisica moderata è più efficace di quella frequente nel ridurre il rischio di malattie vascolari nelle donne

Fare attività fisica è importante per la salute del cuore e dei vasi sanguigni. Uno studio su molte donne nel Regno Unito ha esaminato come la frequenza e la durata dell'attività fisica influenzano il rischio di malattie vascolari. I risultati aiutano a capire quale tipo di movimento può essere più utile per proteggere la salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Grazioli Gauthier
28/01/2015

Obesità, rischio cardiovascolare e attività fisica: il peso conta davvero

Questo studio ha esaminato come il peso corporeo e l'attività fisica influenzano il rischio di malattie del cuore nel tempo. Capire questi legami può aiutare a mantenere il cuore più sano. Qui spieghiamo in modo semplice i risultati di una ricerca fatta su uomini seguiti per molti anni.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
09/12/2014

Relazione tra attività fisica e rischio di insufficienza cardiaca nelle donne

L'attività fisica è importante per la salute del cuore. Studi recenti mostrano che fare movimento regolarmente può ridurre il rischio di problemi cardiaci anche nelle donne. Qui spieghiamo come diverse forme di attività fisica possono aiutare a proteggere il cuore e prevenire l'insufficienza cardiaca.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
04/12/2014

L'esercizio di resistenza a lungo termine e il rischio di fibrillazione e flutter atriale

Fare esercizio fisico regolarmente è importante per la salute, ma alcuni studi hanno osservato che un'attività intensa e prolungata potrebbe essere collegata a un aumento del rischio di alcune irregolarità del battito cardiaco. Qui spieghiamo cosa significa questo e cosa hanno scoperto i ricercatori.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
24/10/2014

Stile di vita e rischio di malattie cardiovascolari nelle donne non fumatrici

Molti aspetti del nostro modo di vivere possono influenzare il rischio di sviluppare malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Questo testo spiega come alcuni comportamenti sani possano ridurre questo rischio, soprattutto nelle donne che non fumano.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
01/10/2014

Dieta e attività fisica, un'altra conferma!

Seguire una dieta equilibrata e praticare attività fisica sono due abitudini importanti per chi ha appena ricevuto una diagnosi di diabete. Questi cambiamenti possono aiutare a migliorare la salute generale e ridurre l'infiammazione nel corpo.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.