Comprendere la salute, con parole semplici

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli

02/04/2014

Un comportamento corretto riduce gli eventi cardiovascolari

Adottare uno stile di vita sano può aiutare a ridurre il rischio di problemi al cuore e ai vasi sanguigni, soprattutto per chi ha appena scoperto di avere il diabete di tipo 2. Questo messaggio è importante e basato su uno studio che ha osservato come i cambiamenti positivi nelle abitudini quotidiane influenzano la salute cardiovascolare.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari

03/06/2011

I videogiochi e l'attività fisica

I videogiochi che richiedono movimento fisico, chiamati anche videogiochi attivi, possono avere effetti positivi sulla salute. Questo tipo di gioco può aiutare a migliorare l'autostima, la motivazione e il sostegno sociale, favorendo abitudini più sane. Scopriamo insieme cosa dicono gli studi su questi giochi e il loro ruolo nel promuovere uno stile di vita più attivo.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.