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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Giusy Santese
07/03/2011

Proposto un nuovo indice per misurare l'obesità: il BAI

È stato sviluppato un nuovo modo per valutare la quantità di grasso nel corpo, chiamato BAI, che potrebbe essere più preciso rispetto al metodo tradizionale. Questo nuovo indice usa misure semplici e può aiutare a capire meglio la composizione corporea in diverse persone.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
18/02/2011

Attività fisica e perdita di peso migliorano la mobilità negli anziani con problemi cardiovascolari

Molti anziani con problemi al cuore o al metabolismo hanno difficoltà a muoversi, cosa che può influire negativamente sulla loro salute e qualità di vita. Un recente studio ha dimostrato che l'attività fisica combinata con la perdita di peso può migliorare significativamente la capacità di camminare in queste persone. Scopriamo insieme i risultati e perché è importante promuove…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
08/02/2011

Guardare troppa televisione può aumentare il rischio cardiovascolare

Passare molto tempo davanti alla televisione o ad altri schermi per svago potrebbe influire sulla salute del cuore, anche se si fa attività fisica. È importante capire come questo comportamento possa aumentare il rischio di problemi cardiovascolari e di mortalità.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
03/02/2011

Infiammazione e rischio di malattia coronarica

Questo testo spiega come l'infiammazione nel corpo e alcuni fattori legati allo stile di vita, come l'attività fisica e la circonferenza della vita, possano influenzare il rischio di sviluppare malattie del cuore. Lo studio descritto ha analizzato persone sane per capire meglio questi legami nel corso di 10 anni.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
02/02/2011

Interrompere frequentemente la sedentarietà può proteggere il cuore

Stare seduti per molte ore consecutive può aumentare il rischio di problemi al cuore. Tuttavia, alzarsi e muoversi spesso durante il giorno può aiutare a ridurre questo rischio. Ecco cosa è emerso da uno studio importante condotto su persone di diverse età e origini.

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13/12/2010

Raccomandazioni generali per i pazienti dopo la dimissione

Dopo essere tornati a casa dall'ospedale, è importante seguire alcune indicazioni per prendersi cura della propria salute e favorire una buona ripresa. Queste raccomandazioni aiutano a gestire i farmaci, lo stile di vita e le attività quotidiane in modo sicuro e corretto.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
13/12/2010

Consigli comportamentali per la salute del cuore

Prendersi cura del cuore è importante per vivere bene. Cambiare abitudini come mangiare meglio e muoversi di più può aiutare a mantenere il cuore sano. Qui spieghiamo cosa dicono gli studi su questi cambiamenti e i loro effetti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
30/11/2010

L’attività fisica fa bene ai diabetici: un’ulteriore conferma

L’attività fisica è importante per chi ha il diabete di tipo 2. Questo studio ha esaminato come diversi tipi di esercizio influenzano il controllo dello zucchero nel sangue. I risultati mostrano che combinare esercizi aerobici e di resistenza può portare a benefici maggiori.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
17/11/2010

Diabete: l’importanza dell’attività fisica guidata

Fare attività fisica è molto importante per chi ha il diabete di tipo 2. Uno studio italiano ha dimostrato che un programma di esercizi seguiti da vicino può portare a miglioramenti significativi nella salute. Scopriamo insieme cosa significa e quali benefici si possono ottenere.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
09/11/2010

Dieta e attività fisica: le due armi per combattere l'obesità

Per chi soffre di obesità grave, seguire una dieta equilibrata e aumentare l'attività fisica sono due strategie importanti per migliorare la salute. Questo testo spiega i benefici di queste abitudini, basandosi su uno studio scientifico che ha valutato i risultati ottenuti con diversi approcci.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.