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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l’abstract per capire subito se l’articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Stai visualizzando risultati filtrati · tag: carboidrati
16/12/2016

La pasta fa ingrassare?

Molti si chiedono se mangiare pasta faccia aumentare di peso. Recenti studi scientifici hanno analizzato questo tema per capire il vero ruolo della pasta nella nostra alimentazione. Qui ti spieghiamo in modo semplice cosa è emerso da queste ricerche, per aiutarti a comprendere meglio come la pasta si inserisce in una dieta equilibrata e salutare.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lutgarda Bozzetto
04/05/2016

Non solo carboidrati!

La glicemia alta dopo i pasti è una sfida comune per chi ha il diabete di tipo 1. Questo testo spiega come non siano solo i carboidrati a influenzare i livelli di zucchero nel sangue dopo aver mangiato. Approfondiremo insieme come anche la qualità e la quantità di altri nutrienti, come i grassi, possano giocare un ruolo importante.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Ilaria Ferrari
13/02/2013

Non solo gli zuccheri influenzano il peso corporeo

Molte persone pensano che solo gli zuccheri facciano aumentare di peso. In realtà, diversi studi scientifici mostrano che il peso corporeo può cambiare in base a vari fattori legati all'alimentazione, non solo al consumo di zuccheri. Qui spieghiamo in modo semplice cosa dicono le ricerche più recenti su questo argomento.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
08/09/2010

Dieta con pochi carboidrati: un bene o un male?

Molte persone si chiedono se seguire una dieta povera di carboidrati faccia bene o male alla salute. Questo testo riassume i risultati di uno studio importante che ha osservato per molti anni gli effetti di diversi tipi di diete a basso contenuto di carboidrati sulla durata della vita.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
31/08/2010

Perdere peso: dieta a basso contenuto di carboidrati o di grassi?

Perdere peso è un obiettivo comune per migliorare la salute. Esistono diversi tipi di diete, tra cui quelle a basso contenuto di carboidrati o di grassi. Questo testo spiega in modo semplice cosa emerge da uno studio che ha confrontato queste due diete, aiutando a capire come possono influire sul peso e sulla salute.

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Ogni articolo è stato adattato da contenuti scientifici per medici, per spiegare concetti complessi con parole più chiare.

L’abstract è un riassunto iniziale: ti aiuta a capire subito se l’articolo può esserti utile.

Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.