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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l’abstract per capire subito se l’articolo fa per te.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
18/06/2014

Come l'alterazione del ritmo circadiano può influire sulla sensibilità all'insulina

Il nostro corpo segue un orologio interno chiamato ritmo circadiano, che regola molte funzioni, tra cui il sonno e il metabolismo. Quando questo ritmo viene disturbato, ad esempio lavorando di notte o facendo turni, può influire sulla salute, in particolare sul modo in cui il corpo usa l'insulina. Vediamo insieme cosa significa questo e quali effetti può avere.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
22/05/2014

La mancanza di sonno favorisce l’obesità!

Questo studio ha esaminato come la mancanza di sonno nei bambini possa influenzare l'aumento di grasso corporeo, soprattutto nella zona della pancia, durante la crescita fino all'adolescenza. I risultati mostrano un legame importante tra dormire poco e un maggior rischio di obesità.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Mauro Contini
22/04/2014

I beta bloccanti e il sonno

Il sonno è una parte importante della nostra vita e può influenzare la salute del cuore. Alcuni farmaci, come i beta bloccanti, possono avere effetti sul sonno e sulle difficoltà respiratorie che a volte si presentano durante la notte. In questo testo spiegheremo in modo semplice come il sonno, i disturbi respiratori notturni e i beta bloccanti sono collegati, soprattutto nelle…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
27/03/2014

Dormire poco favorisce obesità e diabete

Dormire meno del necessario è un fenomeno sempre più comune e sembra essere collegato a problemi di salute come l'obesità e il diabete di tipo 2. Capire questo legame può aiutare a prevenire queste condizioni.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
15/01/2014

Dormire poco in adolescenza aumenta il rischio di pressione alta

Un sonno insufficiente durante l'adolescenza può influire negativamente sulla pressione sanguigna. Capire come la durata e la qualità del sonno si collegano alla salute del cuore è importante per promuovere abitudini sane nei giovani.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
15/11/2013

Dormire poco fa male!

Il sonno è molto importante per la nostra salute. Dormire troppo poco può aumentare il rischio di problemi legati al cuore e al metabolismo, come la pressione alta, il diabete e l'obesità. Qui spieghiamo cosa significa dormire poco e quali sono le possibili conseguenze.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Guglielmo Pastena
01/08/2013

Sonno ad alta quota e rischio di morte cardiaca improvvisa

Le attività in montagna richiedono un grande sforzo fisico in un ambiente con meno ossigeno. Questo può aumentare il rischio di problemi cardiaci gravi, come la morte improvvisa. È importante capire come l'adattamento all'altitudine possa influire su questo rischio.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
17/05/2013

Sonno e diabete: come il ritmo circadiano influisce sul metabolismo

Il sonno e il nostro orologio biologico interno, chiamato ritmo circadiano, possono influenzare il modo in cui il corpo gestisce lo zucchero nel sangue, soprattutto nelle persone con diabete di tipo 2. Comprendere questa relazione può aiutare a migliorare il controllo della malattia.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
03/05/2013

Diabete e ridotta secrezione di melatonina

La melatonina è un ormone prodotto principalmente durante la notte che aiuta a regolare il ritmo sonno-veglia. Recenti studi hanno evidenziato un collegamento tra bassi livelli di melatonina e un aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Qui spieghiamo in modo semplice cosa significa questa scoperta e cosa è stato osservato.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Pamela Maffioli
03/04/2013

Influenza del sonno e dell'obesità sui livelli di zucchero nel sangue nei diabetici di tipo 2

Questo studio ha esaminato come la durata del sonno e l'obesità influenzano i livelli di zucchero nel sangue in persone con diabete di tipo 2. Comprendere questi fattori può aiutare a gestire meglio la malattia.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.