Che cosa è stato studiato
Un gruppo di ricercatori ha voluto capire se le apnee notturne non diagnosticate e la riduzione di ossigeno nel sangue durante il sonno possono portare a problemi nel controllo dello zucchero nel sangue in uomini senza diabete.
Come è stato fatto lo studio
Lo studio, chiamato MAILES, ha coinvolto uomini in Australia. Sono stati seguiti per diversi anni, con visite mediche iniziali e successive, per controllare come cambiava il loro metabolismo dello zucchero. A un certo punto, 837 uomini hanno fatto un esame a casa chiamato polisonnografia automatica, che misura la qualità del sonno e la quantità di ossigeno nel sangue.
Cosa hanno trovato
- Circa il 17% degli uomini ha sviluppato un alterato metabolismo dello zucchero in 4-6 anni, cioè livelli di HbA1c leggermente più alti, che indicano un controllo dello zucchero non ottimale.
- Il rischio di questo problema era più alto in chi aveva livelli medi di ossigeno nel sangue più bassi durante il sonno.
- In particolare, chi passava più tempo con l'ossigeno nel sangue sotto il 90% aveva più probabilità di avere problemi nel controllo dello zucchero.
- L'indice che misura la frequenza delle apnee e ipopnee (pause respiratorie) da solo non era associato a problemi nel controllo dello zucchero.
Cosa significa
La riduzione di ossigeno nel sangue durante la notte (ipossiemia notturna) sembra essere un fattore importante che può portare a un peggioramento del controllo dello zucchero nel sangue, anche in persone che non hanno il diabete.
Questo suggerisce che migliorare la gestione delle apnee notturne e dell'ossigenazione potrebbe aiutare a mantenere sotto controllo lo zucchero nel sangue.
In conclusione
Le apnee notturne e soprattutto la riduzione di ossigeno nel sangue durante il sonno possono aumentare il rischio di avere valori di zucchero nel sangue non ottimali in uomini senza diabete. Monitorare e trattare questi problemi potrebbe quindi essere importante per la salute a lungo termine.
