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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l’abstract per capire subito se l’articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Alberto Aimo
13/11/2025

Tre modelli per migliorare la gestione dell’ipertensione: incentivi, alimentazione e famiglia

Tre recenti studi mostrano modi diversi per aiutare le persone con ipertensione a controllare meglio la pressione del sangue. Questi approcci vanno oltre i farmaci e includono incentivi, cambiamenti nella dieta e il coinvolgimento della famiglia e della comunità. Scopriamo insieme come funzionano e cosa ci insegnano.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Domenico Mario Giamundo
27/10/2025

Dieta e nutrizione nella prevenzione delle malattie cardiovascolari

Una corretta alimentazione gioca un ruolo molto importante nel mantenere il cuore sano e nel prevenire le malattie cardiovascolari. In questo testo spiegheremo in modo semplice quali abitudini alimentari aiutano a ridurre il rischio di problemi al cuore e quali invece possono aumentarlo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Ghiadoni - Andrea Ungar
29/03/2023

Il ruolo del controllo del peso nell’ipertensione arteriosa

Il peso corporeo ha un ruolo importante nella pressione arteriosa. Negli ultimi anni, l’aumento del peso nella popolazione ha portato a un aumento dell’ipertensione, una condizione che può influire sulla salute del cuore e dei vasi sanguigni. Mantenere un peso sano può aiutare a prevenire o migliorare l’ipertensione e ridurre i rischi per la salute cardiovascolare.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
29/11/2022

Più piante, meno diabete

Seguire una dieta ricca di alimenti di origine vegetale può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Studi recenti mostrano come diversi modelli alimentari, che privilegiano cibi sani e naturali, siano associati a una minore probabilità di ammalarsi.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar
21/11/2018

Dieta, ipertensione arteriosa e malattie cardiovascolari

La dieta gioca un ruolo molto importante nella salute del cuore e dei vasi sanguigni. Seguire un'alimentazione sana può aiutare a prevenire problemi come l'ipertensione e le malattie cardiovascolari. In questo testo spieghiamo in modo semplice come diversi tipi di diete influenzano il rischio di queste malattie e quali abitudini alimentari possono essere utili per mantenersi in…

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31/05/2012

La gestione non farmacologica dell’ipertensione arteriosa

L’ipertensione arteriosa, o pressione alta, è una condizione comune che aumenta il rischio di problemi al cuore e al cervello. Oltre ai farmaci, esistono modi naturali e tecniche innovative per aiutare a controllare la pressione. Questo testo spiega in modo semplice come modificare lo stile di vita e quali trattamenti non farmacologici possono essere utili per gestire l’iperten…

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23/05/2012

La gestione non farmacologica dell’ipertensione arteriosa

L’ipertensione arteriosa è una condizione comune che aumenta il rischio di problemi al cuore e al cervello. Oltre ai farmaci, esistono modi naturali e tecniche speciali per aiutare a controllare la pressione alta. Questo testo spiega in modo semplice come modificare lo stile di vita e quali nuove procedure mediche possono essere utili, soprattutto quando i farmaci da soli non b…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
27/09/2010

I benefici della dieta DASH per chi ha il diabete

La dieta DASH è un modo di mangiare che può aiutare le persone con diabete a migliorare la salute del cuore e del metabolismo. Questo tipo di alimentazione è stato studiato da ricercatori in diversi paesi e ha mostrato effetti positivi su vari aspetti importanti per chi convive con il diabete.

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Ogni articolo è stato adattato da contenuti scientifici per medici, per spiegare concetti complessi con parole più chiare.

L’abstract è un riassunto iniziale: ti aiuta a capire subito se l’articolo può esserti utile.

Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.