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Comprendere la salute, con parole semplici

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar
27/12/2018

Dieta e pressione arteriosa: l’associazione esiste

La pressione arteriosa è influenzata da ciò che mangiamo. Questo testo spiega come diversi modi di alimentarsi possono aiutare a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo in persone sane.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar
21/11/2018

Dieta, ipertensione arteriosa e malattie cardiovascolari

La dieta gioca un ruolo molto importante nella salute del cuore e dei vasi sanguigni. Seguire un'alimentazione sana può aiutare a prevenire problemi come l'ipertensione e le malattie cardiovascolari. In questo testo spieghiamo in modo semplice come diversi tipi di diete influenzano il rischio di queste malattie e quali abitudini alimentari possono essere utili per mantenersi in…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Gemma Salerno
09/03/2017

Effetto delle attuali raccomandazioni dietetiche su calo di peso e fattori di rischio cardiovascolari

Questo studio ha valutato come le attuali indicazioni alimentari influenzano il peso corporeo e i fattori di rischio per malattie del cuore in persone sane con sovrappeso. I risultati mostrano che seguire queste raccomandazioni porta a miglioramenti modesti e suggeriscono la necessità di ulteriori ricerche per ottimizzare le abitudini alimentari.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar
15/05/2013

L'importanza dello stile di vita nel controllo dell'ipertensione

Modificare lo stile di vita è un modo efficace e naturale per aiutare a controllare la pressione alta. Un recente studio ha confrontato due approcci diversi per vedere quale fosse più utile nel migliorare la salute del cuore e ridurre la necessità di farmaci.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.