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Comprendere la salute, con parole semplici

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Mauro Contini
09/08/2018

Si può gestire l’ipertensione con uno smartphone?

Un recente studio ha esaminato come un'app per smartphone possa aiutare a ridurre la pressione alta attraverso esercizi di respirazione guidata. Questo approccio utilizza la tecnologia per offrire un metodo semplice e accessibile per controllare lo stress, un fattore importante nell’ipertensione.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Fabrizio Ammirati
17/03/2017

La sincope riflessa o neuromediata

La sincope riflessa, chiamata anche sincope neuromediata, è una perdita di coscienza temporanea causata da un calo improvviso della pressione sanguigna e del battito cardiaco. Questo provoca una riduzione del flusso di sangue al cervello. È un fenomeno abbastanza comune e generalmente benigno, spesso scatenato da situazioni di stress fisico o emotivo. In questo testo spiegherem…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Cristina Raimondo
02/03/2017

Adulti con cardiopatie congenite e disturbo da stress post-traumatico: qual è la relazione?

Questo testo spiega uno studio che ha esaminato la presenza del disturbo da stress post-traumatico (PTSD) in adulti con cardiopatie congenite, cioè problemi al cuore presenti fin dalla nascita. L'obiettivo è capire se chi ha queste malattie cardiache ha più probabilità di soffrire di questo disturbo rispetto a chi non le ha, e quali fattori possono influenzare questa condizione…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Paola Foggetti
19/04/2016

Interazioni cuore e cervello: nuove scoperte sulla connessione mente-corpo

Il cuore e il cervello comunicano costantemente tra loro, influenzandosi a vicenda. Capire come avviene questa interazione ci aiuta a comprendere meglio il nostro benessere fisico ed emotivo. Negli ultimi anni, la ricerca ha fatto importanti passi avanti per spiegare come i nostri sentimenti, pensieri e comportamenti siano collegati alle funzioni del cuore e del sistema nervoso…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
28/09/2015

Giornata Mondiale del Cuore: Danza e Tai Chi per far star bene il tuo cuore

La Giornata Mondiale del Cuore è un momento importante per ricordarci quanto sia fondamentale prendersi cura del nostro cuore. Con la campagna “Make your heart feel good” si promuovono attività piacevoli e adatte a tutti, come la danza e il Tai Chi, per mantenere il cuore in salute in modo semplice e rilassante.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Ghiadoni
16/03/2015

Ho perso il controllo… che cosa devo fare?

Perdere il controllo di alcune situazioni può essere spaventoso, ma è importante sapere come affrontare questo momento in modo sicuro e sereno. Qui troverai informazioni semplici e chiare su cosa fare se ti trovi in questa situazione.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
19/02/2015

Differenze tra uomini e donne riguardo allo stress percepito e al recupero dopo infarto in età adulta

Questo testo parla di come uomini e donne giovani o di mezza età vivono lo stress dopo un infarto al cuore e di come questo possa influenzare il loro recupero. Capire queste differenze può aiutare a migliorare l'assistenza e il sostegno dopo un evento così importante.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Grazioli Gauthier
28/01/2015

Tako-Tsubo e sistema nervoso autonomo: una relazione da comprendere meglio

La sindrome di Tako-Tsubo è una condizione che colpisce temporaneamente il cuore, spesso dopo un forte stress emotivo o fisico. Questo testo spiega come il sistema nervoso, che controlla molte funzioni automatiche del corpo, possa essere coinvolto in questa sindrome. L'obiettivo è chiarire in modo semplice cosa si sa finora e quali sono le domande ancora aperte.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Gemma Salerno
10/10/2014

Effetti del rumore notturno degli aerei sulla salute del cuore negli adulti sani

Il rumore degli aerei durante la notte può disturbare il sonno e influire sulla salute del cuore. Questo studio ha esaminato come l'esposizione a diversi livelli di rumore notturno possa modificare la funzione dei vasi sanguigni e aumentare lo stress nel corpo di adulti sani.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Paola Foggetti - Ivaldi
03/04/2014

Teoria Polivagale e regolazione del sistema nervoso autonomo nelle emozioni

La teoria polivagale ci aiuta a capire come il nostro corpo reagisce alle emozioni, soprattutto quando ci sentiamo stressati o in pericolo. Questo modello spiega come il sistema nervoso regola le risposte automatiche del corpo, influenzando il nostro comportamento e le relazioni con gli altri.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.