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Comprendere la salute, con parole semplici

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
17/02/2014

Come cambia il consumo di fibre tra giovani e adulti?

Il consumo di fibre è importante per la salute e può aiutare a prevenire alcune malattie. Questo testo spiega come varia l'assunzione di fibre tra bambini, adolescenti e adulti, e quali alimenti contribuiscono maggiormente a questo apporto.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
20/12/2013

Puntare su dieta e attività fisica conviene!

Un programma di dieta e attività fisica può aiutare i bambini obesi a migliorare la loro salute generale. Studi recenti mostrano che anche un breve periodo di cambiamenti nello stile di vita può ridurre i rischi legati a problemi di salute importanti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
12/12/2013

Il ruolo dell'infermiere nel migliorare lo stile di vita per ridurre il rischio cardiovascolare nei pazienti con malattia coronarica

Un programma ben organizzato in cui l'infermiere aiuta il paziente a migliorare le abitudini di vita può ridurre il rischio di problemi al cuore. Questo è particolarmente importante per chi ha già una malattia coronarica, cioè un problema alle arterie del cuore. Ecco cosa è emerso da uno studio condotto in Brasile.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
12/12/2013

Maggiore assunzione di sodio rispetto al potassio e battiti cardiaci irregolari negli ipertesi

Questo testo spiega come un equilibrio tra sodio e potassio nella dieta possa influenzare il cuore di chi ha la pressione alta ben controllata. Capire questi aspetti può aiutare a comprendere meglio alcuni problemi del battito cardiaco.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
24/10/2013

Dieta autogestita o programma dietetico: quale è più efficace?

Molte persone cercano modi diversi per perdere peso, ma è importante capire quali metodi funzionano meglio. Questo testo spiega i risultati di uno studio che ha confrontato una dieta seguita in modo autonomo con un programma dietetico guidato.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
22/07/2013

Benefici e rischi del trattamento del diabete gestazionale

Il diabete gestazionale è una forma di diabete che può comparire durante la gravidanza. Capire i benefici e i possibili rischi del suo trattamento è importante per la salute della mamma e del bambino. Qui spieghiamo in modo semplice cosa dicono gli studi scientifici su questo argomento.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
02/07/2013

Conta dei carboidrati: è davvero utile?

La conta dei carboidrati è una tecnica usata per gestire meglio il diabete, ma ci si chiede se porti davvero benefici. Qui spieghiamo i risultati di uno studio che ha valutato se questa pratica aiuta a mantenere sotto controllo lo zucchero nel sangue.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
20/06/2013

L'eccesso di carne rossa può aumentare il rischio di diabete

Questo testo spiega in modo semplice come cambiare la quantità di carne rossa che mangiamo possa influenzare il rischio di sviluppare il diabete. Capire queste informazioni può aiutare a fare scelte alimentari più consapevoli e salutari.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
24/04/2013

Come l'assunzione di cibo durante la giornata influenza la pressione sanguigna

La pressione sanguigna può variare in base a quando e cosa mangiamo durante la giornata. Capire questo legame può aiutare a mantenere il cuore e i vasi sanguigni più sani. Qui spieghiamo in modo semplice come il momento dei pasti influisce sulla pressione arteriosa.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Grazioli Gauthier
19/04/2013

Fibre alimentari e rischio di ictus: cosa dice la ricerca

Le fibre alimentari sono una parte importante della nostra dieta e possono influenzare la salute del cuore e del cervello. Questo testo spiega in modo semplice cosa dicono gli studi sul legame tra il consumo di fibre e il rischio di avere un ictus.

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131 articoli disponibili

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Ogni articolo è stato adattato da contenuti scientifici per medici, per spiegare concetti complessi con parole più chiare.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.