La durata del sonno e il rischio di malattie cardiovascolari
Il sonno è importante per la salute del cuore e dei vasi sanguigni. Studi scientifici hanno esaminato se la durata del sonno può influenzare il rischio di problemi come malattia coronarica e ictus. Qui spieghiamo in modo semplice cosa è emerso da queste ricerche.