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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar - Ghiadoni

13/01/2016

Dieta equilibrata da 1700 kcal con poco sale, colesterolo e zuccheri semplici

Questa dieta è pensata per persone, ad esempio donne intorno ai 58 anni, con pressione alta e alcune difficoltà metaboliche come obesità e livelli di zucchero nel sangue leggermente alti. È una dieta con poche calorie, poco sale e zuccheri semplici, adatta a chi conduce una vita sedentaria. Se sei un uomo o fai più attività fisica, le calorie possono essere un po' di più.

#Dieta Iposodica #Ipertensione #Obesità #Sindrome Metabolica #Dieta Equilibrata #Colesterolo #Andrea Ungar - Ghiadoni #Attività Fisica Moderata #Nutrizione #Metodi di Cottura

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.