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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l’abstract per capire subito se l’articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
14/01/2015

Il consumo di fibra alimentare e il rischio di malattia coronarica

Il consumo di fibre nella dieta è importante per la salute del cuore. Studi scientifici mostrano che mangiare più fibre, specialmente da cereali e frutta, può ridurre il rischio di malattie coronariche, che colpiscono il cuore. Qui spieghiamo cosa significa e quali risultati sono stati trovati.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
07/01/2014

Fibre, frutta e verdura aiutano a ridurre il rischio di ictus nelle persone con diabete

Una dieta ricca di fibre, frutta e verdura può contribuire a proteggere chi ha il diabete dal rischio di ictus. Questo è il risultato di uno studio che ha seguito per diversi anni un gruppo di persone con diabete, osservando come le loro abitudini alimentari influenzassero la salute del cuore e del cervello.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
06/09/2013

Quale frutta è da preferire nel diabete?

Se hai il diabete o vuoi prevenirlo, è importante sapere quali tipi di frutta possono aiutarti a mantenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue. Qui ti spieghiamo quali frutti sono più indicati e perché possono essere utili per la tua salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
17/02/2012

Assunzione di frutta e verdura e rischio di ipertensione arteriosa nelle donne: qual è la verità?

Molte persone si chiedono se mangiare più frutta e verdura possa aiutare a prevenire l'ipertensione, cioè la pressione alta. Uno studio importante ha cercato di capire meglio questa relazione in donne adulte e anziane. Qui spieghiamo in modo semplice i risultati e cosa significano per la salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
30/08/2010

Più verdura per sconfiggere il diabete

Questo studio ha esaminato come il consumo di frutta e verdura possa influire sul rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. I risultati mostrano che mangiare più verdure a foglia verde può aiutare a ridurre questo rischio.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
20/07/2010

Prevenzione dell’aterosclerosi: iniziare presto è importante

Questo testo spiega quanto sia importante riconoscere e gestire i fattori di rischio per l’aterosclerosi fin da giovani. L’aterosclerosi è una condizione che può portare a problemi cardiaci e vascolari, ma con scelte di vita sane è possibile rallentarne la progressione.

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Ogni articolo è stato adattato da contenuti scientifici per medici, per spiegare concetti complessi con parole più chiare.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.