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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
03/12/2025

Cibi ultra-processati e rischio di mortalità per malattie cardiovascolari in Australia

Questo testo spiega come un tipo particolare di alimenti, chiamati cibi ultra-processati, possa influenzare la salute del cuore e aumentare il rischio di morte per problemi cardiovascolari. I dati provengono da uno studio condotto in Australia su molte persone seguite per molti anni.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Domenico Mario Giamundo
08/07/2025

Relazione tra dieta povera di fibre e placche coronariche ad alto rischio

Una corretta alimentazione è importante per la salute del cuore. Questo studio ha esaminato come una dieta con poche fibre e ricca di carne rossa possa influenzare la presenza di placche nelle arterie del cuore, che possono aumentare il rischio di problemi cardiaci.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
06/06/2025

Relazione tra il punteggio Life’s Essential 8 e la calcificazione della valvola aortica

Uno studio recente ha esaminato come uno stile di vita sano, misurato con il punteggio Life’s Essential 8, possa influenzare la presenza di calcificazione nella valvola aortica, una condizione che può compromettere la funzione del cuore. Scopriamo insieme i risultati in modo semplice e chiaro.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
03/06/2025

Bevande zuccherate e rischio diabete: l’attività fisica non basta a compensare

Bere bevande zuccherate può aumentare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Anche fare attività fisica regolarmente aiuta, ma non basta a eliminare completamente questo rischio. È importante quindi fare attenzione sia alla dieta che al movimento per proteggere la salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
07/10/2024

Il potere della dieta

La dieta gioca un ruolo fondamentale nel migliorare la salute, specialmente per chi ha problemi metabolici come il diabete o l'obesità. Tra le varie strategie alimentari, il digiuno intermittente è diventato molto popolare, ma è importante capire bene cosa significa e quali sono i suoi reali benefici, basandosi su studi scientifici affidabili.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
24/09/2024

Fruttosio e grassi saturi: chi influisce di più sulla sensibilità insulinica?

Capire come diversi alimenti influenzano la capacità del nostro corpo di utilizzare l'insulina è importante per prevenire problemi come il diabete. Questo testo spiega in modo semplice come il fruttosio e i grassi saturi possono agire sulla sensibilità insulinica.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
08/05/2024

Effetti della dieta chetogenica sulla pressione arteriosa

La dieta chetogenica è un modo di alimentarsi che prevede un alto consumo di grassi e pochi carboidrati. È spesso usata per perdere peso e può avere benefici in alcune malattie. Qui spieghiamo cosa si sa riguardo al suo effetto sulla pressione del sangue.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Francesco Gentile
18/07/2023

Una dieta sana per tutto il mondo

Molte ricerche hanno studiato come l'alimentazione influisce sulla salute del cuore e sulla durata della vita. Questo testo spiega uno studio importante che ha cercato di capire se esiste un modo semplice e valido per valutare una dieta sana in diverse parti del mondo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
26/06/2023

Dolce al punto giusto: meglio non esagerare

Lo zucchero è presente in molti alimenti che consumiamo ogni giorno. Anche se un po' di dolcezza può essere piacevole, un consumo eccessivo può avere effetti negativi sulla salute. È importante capire come limitare l'assunzione di zuccheri per mantenersi in forma e prevenire alcune malattie.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
12/06/2023

Esiste un'associazione tra la dieta e la forma fisica cardiopolmonare?

La forma fisica cardiopolmonare è un importante indicatore della salute del cuore e dei polmoni. Questo testo spiega in modo semplice come la qualità della dieta possa influenzare questa forma fisica e quali sostanze nel sangue sono coinvolte in questo legame.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.