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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Pamela Maffioli
06/03/2013

Vita sedentaria e salute cardio-metabolica

Questo testo spiega come il tempo trascorso in modo sedentario, cioè seduti o senza muoversi, possa influire sulla salute del cuore e del metabolismo, soprattutto in persone con diabete di tipo 2 o altri fattori di rischio. È importante capire questi aspetti per migliorare il benessere generale.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
25/10/2012

La sedentarietà favorisce il diabete: un'ulteriore conferma

La sedentarietà, cioè uno stile di vita con poca o nessuna attività fisica, può aumentare il rischio di sviluppare alcune malattie importanti. Questo testo spiega in modo semplice come la mancanza di movimento sia collegata a un maggior pericolo di diabete e problemi al cuore.

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29/05/2012

L’identikit del cardiologo italiano

Durante il 13° Congresso Nazionale ARCA, sono stati presentati i primi risultati di una ricerca importante che ha coinvolto i cardiologi italiani. Questa indagine ha raccolto informazioni sul loro stato di salute e sulle abitudini di vita, per capire meglio il profilo di rischio cardiovascolare di questi specialisti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
22/02/2012

Rischio cardiometabolico e attività fisica in bambini e adolescenti

Questo testo spiega come l'attività fisica e il tempo trascorso seduti influenzano la salute del cuore e del metabolismo nei bambini e negli adolescenti. I risultati mostrano quanto sia importante muoversi per mantenersi in buona salute, anche se si passa del tempo seduti.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
08/02/2012

Figli di genitori ipertesi: come influisce lo stile di vita

Questo testo spiega come la pressione alta dei genitori possa influenzare le abitudini di movimento e riposo dei loro figli piccoli. Conoscere questi legami aiuta a capire meglio come prendersi cura della salute fin da piccoli.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Daniela Righi
31/01/2012

INTERHEART: l’attività fisica fa sempre bene? Sì, ma attenzione ai lavori pesanti e al possedere auto e TV

L’attività fisica è importante per la salute del cuore e può ridurre il rischio di infarto. Tuttavia, non tutte le attività fisiche hanno lo stesso effetto. Alcuni tipi di lavoro pesante possono non offrire benefici, mentre possedere certi beni come l’auto e la televisione può influenzare il rischio. Qui spieghiamo cosa è emerso da uno studio internazionale su questo argomento.

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26/07/2011

CardioRun: corri con noi a Parma l’11 settembre

Partecipare a un evento di corsa come CardioRun è un'occasione speciale per prendersi cura del proprio cuore e migliorare il benessere generale. L’attività fisica regolare è un modo semplice e naturale per vivere meglio e mantenersi in salute, con numerosi benefici per il corpo e la mente.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
12/04/2011

Allenarsi almeno 4 volte a settimana può aumentare la massa del ventricolo sinistro e prevenire eventi cardiovascolari

Fare attività fisica regolarmente è importante per la salute del cuore. Uno studio ha mostrato che allenarsi almeno quattro volte a settimana può aiutare a mantenere il cuore forte e ridurre il rischio di problemi cardiaci con l'età.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
02/02/2011

Interrompere frequentemente la sedentarietà può proteggere il cuore

Stare seduti per molte ore consecutive può aumentare il rischio di problemi al cuore. Tuttavia, alzarsi e muoversi spesso durante il giorno può aiutare a ridurre questo rischio. Ecco cosa è emerso da uno studio importante condotto su persone di diverse età e origini.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
27/10/2010

Camminare aiuta a prevenire le malattie del cuore

Camminare è un'attività semplice e sicura che può aiutare a mantenere il cuore sano. È adatta a persone di tutte le età e livelli di forma fisica. Scopriamo insieme come camminare può contribuire a prevenire problemi cardiovascolari.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.