L'attività fisica negli anziani riduce il rischio di problemi cardiaci e cerebrovascolari
Mantenersi attivi è importante a qualsiasi età, ma per gli anziani può fare una grande differenza per la salute del cuore e del cervello. Studi recenti mostrano che svolgere attività fisica regolare può aiutare a prevenire problemi come l'insufficienza cardiaca, l'infarto e altri eventi gravi.