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Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l’abstract per capire subito se l’articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
20/11/2025

Una dieta equilibrata aiuta a migliorare il prediabete nel tempo

Il prediabete è una condizione in cui i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale, ma non ancora abbastanza per parlare di diabete. Seguire una dieta adatta può aiutare a far tornare i valori alla normalità e prevenire il diabete vero e proprio. Qui spieghiamo cosa mostra uno studio recente su due tipi di alimentazione e i loro effetti nel tempo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Valeria Barbaro
22/10/2015

Dieta ad alto indice glicemico e rischio di diabete

Questo testo spiega in modo semplice come alcuni tipi di alimenti possono influenzare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Parleremo di due concetti importanti legati allo zucchero nel sangue: l'indice glicemico e il carico glicemico, e di come una dieta ricca di cibi con valori elevati di questi parametri possa aumentare il rischio di diabete.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
25/10/2012

Una dieta ricca di legumi migliora il diabete

Seguire una dieta adatta può aiutare a gestire meglio il diabete di tipo 2. In particolare, includere i legumi nel proprio modo di mangiare sembra portare benefici importanti per la salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
22/12/2011

Studio DiOGenes: proteine e indice glicemico per combattere il rischio cardiovascolare

Lo studio DiOGenes ha analizzato come diversi tipi di dieta influenzano la salute di persone con sovrappeso, in particolare riguardo al rischio di malattie del cuore. Questo studio ha valutato l'effetto della perdita di peso e della qualità degli alimenti, come il contenuto di proteine e l'indice glicemico, su alcuni importanti indicatori di salute.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
01/12/2010

Dieta: proteine alte, indice glicemico basso o entrambi?

Molte persone si chiedono quale tipo di dieta sia più efficace per mantenere il peso dopo una perdita iniziale. Questo testo spiega in modo semplice i risultati di uno studio che ha confrontato diverse diete per capire quale aiuta meglio a non riprendere peso.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.