Mangiare pesce regolarmente può ridurre il rischio di insufficienza cardiaca
Numerosi studi suggeriscono che consumare pesce una o più volte alla settimana può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare insufficienza cardiaca, una condizione in cui il cuore fatica a pompare il sangue in modo efficace. Questo risultato è basato su una revisione di ricerche scientifiche che hanno analizzato il legame tra il consumo di pesce e la salute del cuore.