Meno sale negli alimenti: come proteggere il tuo cuore
Se ti preoccupi per la salute del tuo cuore, sapere quanto sale consumi ogni giorno è importante. Un recente studio inglese ha dimostrato che ridurre il sale negli alimenti può prevenire migliaia di infarti e ictus, oltre a far risparmiare miliardi al sistema sanitario. Scopriamo insieme perché il sale è così pericoloso e cosa si può fare per proteggersi.