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Comprendere la salute, con parole semplici

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Stai visualizzando risultati filtrati · tag: Zuccheri
Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
26/06/2023

Dolce al punto giusto: meglio non esagerare

Lo zucchero è presente in molti alimenti che consumiamo ogni giorno. Anche se un po' di dolcezza può essere piacevole, un consumo eccessivo può avere effetti negativi sulla salute. È importante capire come limitare l'assunzione di zuccheri per mantenersi in forma e prevenire alcune malattie.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Pamela Maffioli
22/02/2013

Il rischio di diabete di tipo 2 è ridotto in chi consuma meno zuccheri

Questo testo spiega come il consumo di zuccheri influenzi il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. È importante capire che ridurre gli zuccheri nella dieta può aiutare a diminuire questo rischio.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Ilaria Ferrari
13/02/2013

Non solo gli zuccheri influenzano il peso corporeo

Molte persone pensano che solo gli zuccheri facciano aumentare di peso. In realtà, diversi studi scientifici mostrano che il peso corporeo può cambiare in base a vari fattori legati all'alimentazione, non solo al consumo di zuccheri. Qui spieghiamo in modo semplice cosa dicono le ricerche più recenti su questo argomento.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.