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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l'abstract per capire subito se l'articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Scritto per te, non per il medico
Ogni articolo nasce da testi specialistici e viene riscritto con linguaggio accessibile, senza perdere l'accuratezza scientifica.
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Preparati alla visita
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Risultati filtrati · tag: Esercizio Fisico reset
30/05/2011

C.U.R.I.A.MO.: il programma che ti aiuta a prevenire il diabete

Se hai sentito parlare di rischio diabete o se il tuo medico ti ha detto che potresti sviluppare il diabete di tipo 2, questo articolo ti sarà molto utile. Ti spiegheremo cos'è il modello C.U.R.I.A.MO., un programma innovativo che ti accompagna passo dopo passo nel cambiare il tuo stile di vita per prevenire questa malattia. Non sei solo in questo percorso: un'intera squadra di…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
19/05/2011

Diabete: perché serve un programma di esercizi, non solo consigli

Se hai il diabete, probabilmente il tuo medico ti ha già detto di fare più attività fisica. Ma sapevi che seguire un programma di esercizi strutturato è molto più efficace dei semplici consigli generici? Una grande ricerca pubblicata su JAMA lo dimostra chiaramente, analizzando i dati di oltre 8.500 persone.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Giusy Santese
09/05/2011

Giovani e cuore: perché le tue abitudini di oggi contano domani

Se hai tra i 18 e i 44 anni, probabilmente pensi di essere troppo giovane per preoccuparti del cuore. Eppure un recente sondaggio americano rivela una realtà sorprendente: molti giovani credono di vivere in modo sano, ma in realtà stanno mettendo a rischio la loro salute cardiovascolare futura. Scopri cosa dice la ricerca e come proteggere il tuo cuore fin da ora.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
02/05/2011

Omega-3: come possono migliorare le tue prestazioni fisiche

Se hai problemi al cuore o vuoi semplicemente migliorare la tua forma fisica, gli omega-3 potrebbero essere tuoi alleati preziosi. Una nuova ricerca mostra che questi grassi "buoni" non solo fanno bene al cuore, ma possono anche aiutarti a fare più esercizio fisico e a recuperare meglio dopo lo sforzo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
27/04/2011

Tai Chi e scompenso cardiaco: come può aiutarti a stare meglio

Se hai ricevuto una diagnosi di scompenso cardiaco, potresti chiederti quali attività fisiche siano sicure e utili per te. Il Tai Chi, un'antica pratica cinese che combina movimenti dolci e meditazione, potrebbe essere una risposta interessante. Uno studio recente ha dimostrato che questa disciplina può migliorare significativamente il tuo benessere quotidiano e il tuo umore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
25/03/2011

Sildenafil dopo intervento di Fontan: può aiutare tuo figlio

Se tuo figlio ha un cuore univentricolare e ha subito l'intervento di Fontan, potresti aver notato che si stanca facilmente durante l'attività fisica. Un nuovo studio ha valutato se il sildenafil, un farmaco che agisce sui vasi sanguigni, possa aiutare bambini e giovani adulti a migliorare la loro capacità di fare esercizio dopo questo delicato intervento chirurgico.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
15/03/2011

Diabete e cuore: come riconoscere i problemi nascosti

Se hai il diabete di tipo 2, il tuo cuore potrebbe essere a rischio anche se non avverti sintomi particolari. Questo articolo ti spiega come il diabete può influenzare il funzionamento del cuore e perché è importante tenere sotto controllo alcuni parametri specifici per proteggere la tua salute cardiovascolare.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
08/03/2011

Resincronizzazione cardiaca: come può migliorare la tua vita

Se hai un'insufficienza cardiaca grave, probabilmente ti senti spesso stanco e fai fatica anche nelle attività quotidiane. La terapia di resincronizzazione cardiaca potrebbe aiutarti a sentirti meglio e a muoverti con più facilità. Questo articolo ti spiega come funziona e cosa aspettarti da questo trattamento.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
22/02/2011

Come l'esercizio fisico protegge i tuoi reni se hai la sindrome metabolica

Se hai ricevuto una diagnosi di sindrome metabolica e sei in sovrappeso, questo articolo ti spiegherà come puoi proteggere i tuoi reni. Un nuovo studio dimostra che perdere peso aiuta i reni a funzionare meglio, ma se aggiungi anche l'esercizio fisico i benefici sono ancora maggiori. Scopri cosa significa per la tua salute e cosa puoi fare concretamente.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
11/01/2011

Esercizio fisico: un aiuto per cuore e umore nell'insufficienza cardiaca

Se hai un'insufficienza cardiaca e ti senti spesso triste o senza energie, non sei solo. Molte persone con problemi al cuore sviluppano anche depressione. La buona notizia è che un programma di esercizio fisico guidato può aiutarti a migliorare sia l'umore che la salute del cuore, aumentando anche le tue possibilità di vivere più a lungo.

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