Una dieta con mandorle può aiutare a perdere peso e migliorare la salute del cuore?
Questo testo spiega i risultati di uno studio che ha confrontato due tipi di diete ipocaloriche, una con aggiunta di mandorle e una senza, per capire se le mandorle possono aiutare a perdere peso e migliorare la salute del cuore in persone sovrappeso o obese.