Comprendere la salute, con parole semplici

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Domenico Mario Giamundo

16/01/2025

Esercizio fisico nei pazienti con cardiomiopatia ipertrofica

La cardiomiopatia ipertrofica è una condizione che può limitare la possibilità di praticare sport intensi a causa di rischi per il cuore. Tuttavia, uno stile di vita troppo sedentario può avere effetti negativi. È importante trovare un modo sicuro per fare esercizio fisico che aiuti a mantenersi in forma senza aumentare i rischi.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi

04/04/2016

Una gara internazionale con la tecnologia aiuta a muoversi di più e a perdere peso

Una competizione globale ha mostrato che usare la tecnologia per incoraggiare l'attività fisica può aiutare le persone a camminare di più, perdere peso e ridurre il tempo passato seduti. Questo metodo è semplice, accessibile e coinvolgente, rendendo più facile migliorare la salute ogni giorno.

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.