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Comprendere la salute, con parole semplici

Articoli adattati da contenuti medico-scientifici, pensati per aiutarti a orientarti tra diagnosi, esami e terapie. Leggi l’abstract per capire subito se l’articolo fa per te.

Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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22/04/2011

Perché è difficile leggere un ECG quando si è stanchi o distratti

A volte, interpretare un elettrocardiogramma (ECG) può essere complicato, soprattutto se si è molto stanchi o si hanno altre difficoltà. È importante capire perché questo accade per affrontare la situazione nel modo migliore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Giusy Santese
20/04/2011

Dormire poco e male aumenta il rischio di malattie cardiache

Il sonno è importante per la salute del cuore. Dormire poco o avere un sonno di scarsa qualità può aumentare il rischio di problemi cardiaci. Qui spieghiamo i risultati di uno studio che ha analizzato come la durata e la qualità del sonno influenzano la salute del cuore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli
19/10/2010

Dormire poco può ridurre la sensibilità all’insulina

Dormire meno del necessario può influenzare il modo in cui il nostro corpo utilizza lo zucchero nel sangue. Questo può avere effetti importanti sulla salute, soprattutto per chi è a rischio di problemi come il diabete. Qui spieghiamo i risultati di uno studio che ha analizzato come la mancanza di sonno può rendere il corpo meno sensibile all’insulina, un ormone fondamentale per…

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Francesca Santi
12/10/2010

L’importanza del sonno durante una dieta per perdere peso

Il sonno gioca un ruolo importante nel successo di una dieta per perdere peso. Anche se si mangia meno, dormire poco può rendere più difficile perdere grasso corporeo in modo sano. È importante capire come la quantità di sonno influisce sul corpo durante una restrizione calorica.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Ilaria Ferrari
06/10/2010

Resti magro se dormi bene: sogno o realtà?

Molte persone si chiedono se dormire bene possa aiutare a mantenere un peso sano. In questo testo spieghiamo in modo semplice cosa dicono gli studi scientifici su come il sonno possa influenzare il peso corporeo e quali sono le difficoltà legate all'obesità.

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Le informazioni non sostituiscono il parere del medico: usale per preparare domande da portare alla visita.

Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.