09/04/2010
Il “gusto” della prevenzione cardiovascolare
Adottare uno stile di vita sano inizia dalla scelta degli alimenti, in particolare dei grassi che consumiamo ogni giorno. Alcuni tipi di grassi, come quelli presenti nell’olio d’oliva e nel pesce, possono aiutare a proteggere il cuore e i vasi sanguigni. Scopriamo insieme come una dieta equilibrata può contribuire a mantenere in salute il sistema cardiovascolare.
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