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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi

03/07/2013

Attività fisica moderata o intensa per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari?

Fare attività fisica è importante per la salute del cuore e per prevenire problemi come pressione alta, colesterolo alto e diabete. Questo testo spiega come sia l'attività fisica moderata, come camminare, sia quella intensa, come correre, possano aiutare a ridurre questi rischi in modo simile.

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Suggerimenti di lettura

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