Dormire bene riduce il rischio di fibrillazione atriale e bradiaritmie
Un sonno regolare e di buona qualità può aiutare a proteggere il cuore da alcuni problemi del ritmo cardiaco. Studi recenti mostrano che chi dorme bene ha meno probabilità di sviluppare alcune aritmie, cioè alterazioni del battito cardiaco. È importante conoscere come le abitudini del sonno influenzano la salute del cuore in modo semplice e chiaro.