Perché è così importante prendere le statine ogni giorno?
Le statine sono farmaci usati per ridurre il colesterolo LDL (il cosiddetto "colesterolo cattivo") nel sangue. Vengono prescritte soprattutto a chi ha un alto rischio cardiovascolare, cioè un rischio elevato di avere un infarto o un ictus.
Il problema è che molte persone smettono di prenderle o dimenticano di rinnovare la ricetta. Questo si chiama mancata aderenza alla terapia (il non seguire regolarmente le indicazioni del medico). È uno dei motivi più comuni per cui si verificano eventi cardiaci che si sarebbero potuti evitare.
💡 Cosa sono le statine e perché sono importanti?
Le statine sono farmaci che riducono la produzione di colesterolo nel fegato. Abbassare il colesterolo cattivo significa ridurre il rischio che si formino placche nelle arterie — un processo chiamato aterosclerosi (l'indurimento e il restringimento delle arterie). Meno placche significano meno rischio di infarto e ictus. Per questo motivo, prenderle con continuità è fondamentale: interrompere la terapia, anche solo per qualche settimana, può ridurre la loro efficacia protettiva.
Lo studio ADHERE-ASCVD: di cosa si tratta?
I ricercatori hanno condotto uno studio chiamato ADHERE-ASCVD, pubblicato sulla rivista scientifica JAMA nel 2026. L'obiettivo era capire se un semplice messaggio digitale potesse aiutare i pazienti a rinnovare la prescrizione delle statine.
Hanno partecipato oltre 20.600 adulti, con un'età media di circa 55 anni. Quasi il 41% erano donne. Tutti avevano recentemente smesso di prendere le statine o non avevano rinnovato la ricetta in tempo.
Una parte dei partecipanti aveva già una malattia cardiovascolare aterosclerotica documentata (cioè una diagnosi accertata di restringimento delle arterie, come dopo un infarto o un'angina).
Come funzionava il sollecito digitale?
I partecipanti sono stati divisi in quattro gruppi. Ognuno riceveva un tipo diverso di comunicazione:
- Un messaggio tramite portale sanitario sicuro
- Un SMS
- Una email
- La comunicazione abituale (senza sollecito digitale aggiuntivo)
Chi non rispondeva entro 14 giorni riceveva un secondo messaggio. In alcuni casi veniva usato lo stesso canale, in altri si cambiava mezzo di comunicazione.
Cosa hanno scoperto i ricercatori?
I risultati sono stati chiari. Chi ha ricevuto un messaggio digitale ha rinnovato la prescrizione più spesso rispetto a chi non ne ha ricevuto nessuno.
Dopo 14 giorni: il 14,4% di chi aveva ricevuto un sollecito digitale aveva rinnovato la ricetta, contro il 12% di chi non l'aveva ricevuto. Sembra una differenza piccola, ma su migliaia di pazienti significa molte persone in più protette.
Chi non aveva risposto al primo messaggio e ne riceveva un secondo migliorava ulteriormente: il 13% contro il 10,4% del gruppo senza sollecito.
Cambiare il tipo di messaggio (ad esempio passare dall'SMS all'email) non ha dato vantaggi aggiuntivi rispetto a ripetere lo stesso canale. Quindi non è tanto il mezzo che conta, ma il fatto di ricevere un promemoria.
Dopo 28 giorni, chi aveva ricevuto almeno un contatto digitale aveva rinnovato la prescrizione nel 24,9% dei casi, contro il 21,2% del gruppo standard.
✅ Cosa puoi fare per non dimenticare la terapia
- Chiedi al tuo medico o alla farmacia di avvisarti quando è il momento di rinnovare la ricetta.
- Attiva le notifiche sul tuo smartphone o usa un'app per ricordarti di prendere i farmaci ogni giorno.
- Segna sul calendario la data in cui finisce la confezione, così hai tempo per rinnovare la prescrizione.
- Non interrompere mai la terapia da solo: se hai dubbi o effetti indesiderati, parla prima con il tuo medico.
- Chiedi se il tuo medico o il tuo centro sanitario offre un servizio di promemoria digitale.
⚠️ Quando parlare subito con il tuo medico
- Se hai smesso di prendere le statine senza avvisare il medico.
- Se hai notato dolori muscolari (uno degli effetti indesiderati più comuni delle statine).
- Se non riesci a rinnovare la ricetta per motivi pratici: il medico può aiutarti a trovare una soluzione.
- Se hai dubbi sull'utilità della terapia: non decidere da solo di smettere, ne parla prima.
In sintesi
Prendere le statine ogni giorno è fondamentale per proteggere il tuo cuore, ma dimenticare di rinnovare la ricetta è un problema molto comune. Lo studio ADHERE-ASCVD ha dimostrato che un semplice messaggio digitale — un SMS, un'email o un avviso sul portale sanitario — può aiutare molte persone a non interrompere la terapia. Non importa tanto il tipo di messaggio: l'importante è ricevere un promemoria. Se sei in terapia con statine, chiedi al tuo medico come puoi ricevere questo tipo di supporto e non esitare a contattarlo se hai dubbi sulla tua cura.
