Polifenoli: come frutta, tè e cioccolato aiutano contro il diabete
Se hai il diabete o sei a rischio di svilupparlo, probabilmente il tuo medico ti ha già parlato dell'importanza di una dieta sana. Ma sai che alcuni alimenti contengono sostanze speciali chiamate polifenoli che possono aiutarti a tenere sotto controllo la glicemia? Scopriamo insieme cosa sono e in quali cibi trovarli.