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Comprendere la salute, con parole semplici

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Besmir Nreu
21/01/2016

Nei diabetici obesi la chirurgia bariatrica è più efficace della dieta e dell'esercizio fisico

Per le persone con diabete di tipo 2 e obesità, scegliere il trattamento giusto è importante. Uno studio ha confrontato la chirurgia bariatrica con la dieta e l'esercizio fisico per capire quale metodo aiuta di più a migliorare il diabete e a perdere peso nel tempo.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Valeria Barbaro
07/01/2016

I programmi di terapia cognitivo-comportamentale più efficaci per il diabete di tipo 2

Esistono diversi programmi di terapia comportamentale per aiutare chi ha il diabete di tipo 2 a gestire meglio la malattia. Capire quali sono i più efficaci può migliorare la qualità della vita e il controllo del diabete. Qui spieghiamo quali caratteristiche rendono un programma utile e cosa aspettarsi da questi interventi.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andrea Ungar - Ghiadoni
09/12/2015

Consigli utili per gestire la pressione arteriosa: alimentazione e stile di vita

Da dicembre 2015, il sito Misura offre informazioni semplici e pratiche per chi ha l'ipertensione arteriosa. Seguire uno stile di vita sano e imparare a misurare la pressione a casa sono passi importanti per mantenere la pressione sotto controllo e collaborare con il medico nel miglior modo possibile.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Claudio Ferri
15/10/2015

Una visione d’insieme

Vittorio è un uomo di 68 anni che ha scoperto di avere la pressione alta durante un controllo di routine. Nonostante non avesse problemi di salute importanti prima, alcuni esami hanno mostrato che ha diversi fattori che aumentano il rischio di malattie cardiache. In questo testo spieghiamo come si può valutare e gestire una situazione come la sua, in modo chiaro e semplice.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
08/10/2015

L'importanza dell'olio di oliva nella dieta per chi ha avuto una sindrome coronarica acuta

Se hai avuto una sindrome coronarica acuta, cioè un problema al cuore come un infarto, è importante sapere che la scelta dei grassi nella dieta può influire sul rischio di nuovi episodi. In particolare, l'uso esclusivo dell'olio di oliva sembra essere benefico per proteggere il cuore.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
03/06/2015

Lo stile di vita dei giovani dopo una sindrome coronarica acuta: cosa cambia un anno dopo

Dopo un evento cardiaco chiamato sindrome coronarica acuta (SCA), è importante capire come cambia lo stile di vita delle persone giovani. Uno studio ha osservato come si comportano questi pazienti un anno dopo l'evento, per vedere se migliorano le loro abitudini quotidiane. Qui troverai informazioni chiare e semplici su questo argomento.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Rossella Vastarella
24/10/2014

Stile di vita e rischio di malattie cardiovascolari nelle donne non fumatrici

Molti aspetti del nostro modo di vivere possono influenzare il rischio di sviluppare malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Questo testo spiega come alcuni comportamenti sani possano ridurre questo rischio, soprattutto nelle donne che non fumano.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Ghiadoni
03/06/2014

Miglioramento del controllo della pressione arteriosa a lungo termine con l’autogestione dello stile di vita e della terapia

Questo studio ha esaminato come prendersi cura da soli della propria pressione alta, cambiando abitudini di vita e seguendo la terapia, possa aiutare a mantenere la pressione sotto controllo nel tempo. I risultati mostrano che questo approccio può essere efficace e sostenibile.

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29/05/2014

Stile di vita e aterosclerosi

Lo stile di vita, compresa l'alimentazione e altri fattori personali, può influenzare lo sviluppo dell'aterosclerosi, una malattia delle arterie che può portare a problemi cardiaci. Studi recenti mostrano come alcune abitudini, fin dall'infanzia, possano avere un ruolo importante nella salute del cuore nel lungo termine.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
24/04/2014

I luoghi di lavoro possono aiutare a perdere peso e migliorare la salute cardiometabolica

Il posto di lavoro può essere un ambiente utile per chi vuole perdere peso e migliorare la propria salute, grazie al supporto di gruppo e a interventi mirati. Uno studio ha valutato come un programma specifico possa aiutare i dipendenti in sovrappeso o obesi a raggiungere questi obiettivi.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.