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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli

04/12/2012

Dormire poco può aumentare il rischio di insulino-resistenza

Il sonno è importante per la nostra salute, anche per il modo in cui il corpo gestisce lo zucchero nel sangue. Studi recenti mostrano che dormire poco può influenzare negativamente questo equilibrio, specialmente nei giovani. Qui spieghiamo cosa significa e perché è importante.

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

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Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.