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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
15/09/2025

La capacità di sedersi e alzarsi dal pavimento può indicare il rischio di malattie cardiovascolari

Un semplice test che misura la capacità di sedersi e alzarsi dal pavimento può aiutare a capire il rischio di problemi cardiaci e mortalità precoce. Questo test valuta la forza muscolare, l'equilibrio e la flessibilità, aspetti importanti per la salute generale.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Martina Chiriacò
06/06/2023

Supplementazione con proteine nello scompenso cardiaco: effetti sui muscoli

Lo scompenso cardiaco può causare una perdita di massa muscolare importante, che influisce sulla salute generale. Un recente studio ha esaminato se l'assunzione di proteine in polvere possa aiutare a migliorare la massa muscolare e la composizione corporea in queste persone.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Vincenzo Castiglione
25/05/2023

Rinforzare le gambe per proteggere il cuore dopo un infarto

Dopo un infarto, prendersi cura del cuore è fondamentale. Uno studio recente ha scoperto che avere gambe forti può aiutare a ridurre il rischio di problemi cardiaci gravi in futuro. Scopriamo insieme cosa significa questo e perché è importante.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone
19/10/2021

I benefici dell'attività sportiva negli anziani

L'attività fisica è molto importante per le persone anziane. Aiuta a mantenere il corpo in salute, a migliorare la forza e l'equilibrio, e a vivere in modo più indipendente e sereno. Scopriamo insieme perché muoversi fa bene anche in età avanzata.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Ilaria Ferrari
19/02/2013

Massa muscolare nell'insufficienza cardiaca cronica

Questo testo spiega come la riduzione della massa muscolare può influenzare le persone con insufficienza cardiaca cronica. La perdita di muscoli può rendere più difficile svolgere attività quotidiane e peggiorare la salute generale. Qui troverai informazioni chiare su cosa è stato osservato in uno studio medico su questo argomento.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.