Sonno profondo e cuore: perché dormire bene ti protegge
Se hai mai sentito dire che "chi dorme non piglia pesci", sappi che per il cuore vale il contrario: chi dorme bene non piglia infarti. Un nuovo studio dimostra che la qualità del tuo sonno profondo può influenzare il rischio di malattie cardiache. Ti spieghiamo cosa significa e perché è importante per la tua salute.