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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Grazioli Gauthier

28/01/2015

Massimo consumo di ossigeno: come influisce l'età negli atleti allenati

Il massimo consumo di ossigeno è un importante indicatore della capacità del nostro corpo di utilizzare l'ossigeno durante l'attività fisica. Questo valore tende a diminuire con l'età, ma l'allenamento può influenzare questo processo. In questo testo spieghiamo come l'età e l'allenamento influiscono su questo parametro, in modo semplice e chiaro.

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Suggerimenti di lettura

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