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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dott. Giuseppe Marazzi
21/11/2018

Perdere peso: pesarsi spesso può aiutare

Pesarsi regolarmente può essere un modo semplice per tenere sotto controllo il proprio peso. Uno studio ha mostrato che chi si pesa ogni giorno o almeno una volta alla settimana tende a perdere più peso rispetto a chi si pesa meno spesso o mai. In questo testo spiegheremo cosa è stato scoperto e cosa significa in modo chiaro e rassicurante.

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Suggerimenti di lettura

  • Leggi con calma e, se serve, a più riprese.
  • Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.
  • Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.
  • Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.