Che cosa sono le Malattie Non Trasmissibili (NCD)
Le Malattie Non Trasmissibili (NCD) includono il diabete, le malattie cardiovascolari (come infarti e ictus), il cancro e le malattie respiratorie croniche. Queste malattie non si trasmettono da persona a persona, ma sono legate a fattori di stile di vita e ambiente.
Perché è importante prevenire le NCD
- Le NCD rappresentano una delle principali cause di malattia e morte nel mondo.
- Il numero di persone con diabete è in aumento: si stima che in Italia nel 2025 ci saranno più di 3,5 milioni di persone con questa malattia.
- L'aumento è legato soprattutto all'incremento dell'obesità, che deriva da una riduzione dell'attività fisica e da cambiamenti nelle abitudini alimentari.
- In Italia, più di un terzo degli adulti è in sovrappeso e quasi il 10% è obeso.
- L'obesità aumenta il rischio di molte malattie, riduce la qualità e l'aspettativa di vita e aumenta i costi per il sistema sanitario.
Le cause dell'aumento di obesità e diabete
L'incremento di queste condizioni non è dovuto a cambiamenti genetici, ma a fattori ambientali e sociali, come:
- Modelli di consumo alimentare influenzati dal sistema economico e dalla disponibilità di cibo.
- Riduzione dell'attività fisica quotidiana.
L'importanza dell'attività fisica
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha evidenziato che la mancanza di attività fisica causa circa 2 milioni di morti ogni anno nel mondo. Essa contribuisce a:
- Incrementare il rischio di cancro, diabete e malattie cardiache.
- Peggiorare la salute mentale, influenzando depressione, stress, sonno e memoria.
- Accelerare l'invecchiamento.
In Europa, l'inattività fisica è responsabile di circa 600.000 morti all'anno.
Il ruolo dell'Italian Wellness Alliance
L'Italian Wellness Alliance è un gruppo di persone e organizzazioni che lavorano insieme per promuovere stili di vita sani in Italia. Gli obiettivi principali sono:
- Diffondere la cultura della prevenzione delle NCD.
- Favorire interventi efficaci a livello nazionale e locale.
- Sostenere politiche che promuovano una corretta alimentazione e l'attività fisica regolare.
- Collaborare con istituzioni, società scientifiche, esperti e media per aumentare l'impatto delle azioni.
Strategie per aumentare l'attività fisica
Alcune delle possibili azioni che l'Italian Wellness Alliance vuole promuovere includono:
- Stabilire obiettivi nazionali chiari per aumentare l'attività fisica.
- Progettare città e spazi pubblici che facilitino camminare, andare in bicicletta e utilizzare i mezzi pubblici.
- Offrire incentivi economici per partecipare ad attività fisiche e ridurre le barriere.
- Supportare programmi di attività fisica nei luoghi di lavoro e nelle scuole.
- Creare centri regionali con esperti per migliorare gli stili di vita.
- Coinvolgere i media per sensibilizzare e informare la popolazione.
In conclusione
L'Italian Wellness Alliance nasce per affrontare un problema importante e crescente in Italia: la diffusione delle malattie croniche legate a stili di vita poco sani. Promuovere una cultura della prevenzione e sostenere politiche efficaci può migliorare la salute delle persone, ridurre i costi sanitari e aumentare la qualità della vita. Anche piccoli successi in questo campo rappresentano un passo avanti importante per tutta la comunità.
