Che cosa dice lo studio
Negli ultimi 30 anni, il numero di bambini con obesità è aumentato molto, e si prevede che entro il 2030 ci saranno oltre 250 milioni di bambini e adolescenti con questo problema in tutto il mondo. L'obesità infantile aumenta il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 e malattie del cuore da adulti.
Ma anche chi è magro da bambino deve fare attenzione: uno studio su oltre 360.000 persone ha mostrato che chi era magro da piccolo, ma è diventato sovrappeso da adulto, ha il rischio più alto di ammalarsi di diabete rispetto a chi ha mantenuto un peso normale tutta la vita.
Cosa significa per la salute
- Il rischio di diabete è più alto in chi cambia da magro a sovrappeso rispetto a chi è sempre stato sovrappeso.
- Chi perde peso passando da sovrappeso o peso medio da adolescente a peso basso da adulto ha un rischio minore di diabete.
- Il rischio di malattie cardiovascolari (problemi al cuore e ai vasi sanguigni) dipende soprattutto dal peso da adulto, non da quello da bambino.
Perché è importante mantenere un peso sano
Questi risultati mostrano che è fondamentale prendersi cura del proprio peso per tutta la vita, specialmente per chi è magro da bambino. Evitare un aumento eccessivo di peso da adulti può aiutare a prevenire il diabete. Per quanto riguarda le malattie del cuore, è importante controllare il peso soprattutto in età adulta.
In conclusione
Mantenere un peso equilibrato dalla giovinezza all'età adulta è importante per ridurre il rischio di diabete e problemi cardiaci. Chi è magro da bambino deve fare attenzione a non aumentare troppo di peso da adulto, perché questo può aumentare il rischio di diabete più di chi è sempre stato sovrappeso. Per prevenire le malattie del cuore, invece, il peso da adulto è il fattore più importante.
