Diabete tipo 2: come l'esercizio fisico può cambiare la tua salute
Se hai il diabete di tipo 2, probabilmente il tuo medico ti ha già parlato dell'importanza dell'attività fisica. Ma quanto esercizio serve davvero? E che tipo di allenamento funziona meglio? Un importante studio italiano ha trovato risposte concrete che potrebbero aiutarti a gestire meglio la tua condizione.