Fitness cardiaca: perché misurare la tua forma fisica aiuta il cuore
Se ti stai chiedendo quanto la tua forma fisica influisca sulla salute del cuore, questo articolo ti darà risposte concrete. Un grande studio ha dimostrato che misurare la fitness cardiorespiratoria può aiutare il tuo medico a valutare meglio il tuo rischio cardiovascolare, insieme ai controlli tradizionali come pressione e colesterolo.