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Queste informazioni non sostituiscono il parere del medico. Se hai sintomi importanti o dubbi urgenti, contatta il tuo medico o il Pronto Soccorso.

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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Andreina Carbone

28/05/2026

Dopo l'infarto: quale esercizio scegliere per il tuo cuore?

Se hai avuto un infarto, probabilmente il tuo medico ti ha parlato di riabilitazione cardiaca. Ma quale tipo di esercizio è meglio per il tuo cuore? Un nuovo studio ha confrontato due approcci diversi - l'allenamento continuo moderato e quello a intervalli ad alta intensità - per capire quale sia più efficace nel migliorare la funzione del cuore dopo un infarto.

#Riabilitazione Cardiaca #Infarto #HIIT #MICT #Funzione Miocardica #Obert et al #Esercizio Fisico #Andreina Carbone

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Suggerimenti di lettura

Leggi con calma e, se serve, a più riprese.

Segna i termini che non conosci per chiederli al medico.

Non modificare mai terapie senza un confronto diretto.

Se hai sintomi importanti, rivolgiti al medico o al Pronto Soccorso.