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Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Dottoressa Pamela Maffioli

25/10/2012

Dormire poco può aumentare la resistenza all'insulina

La qualità e la quantità del sonno sono importanti per la salute del nostro corpo. Studi recenti mostrano che dormire poco può influenzare negativamente il modo in cui il nostro organismo usa l'insulina, una sostanza fondamentale per controllare lo zucchero nel sangue.

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