Prevenzione delle malattie cardiovascolari con uno stile di vita sano: l'esempio dei giapponesi
Adottare uno stile di vita sano può aiutare a ridurre il rischio di malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Uno studio condotto in Giappone ha mostrato come alcune abitudini quotidiane siano collegate a una minore mortalità per queste malattie. Scopriamo insieme quali sono queste abitudini e come possono fare la differenza.