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Articolo per pazienti Pubblicato: 06/03/2015 Lettura: ~1 min

Arrabbiarsi fa male al cuore: lo dicono da sempre

Fonte
European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care February 23, 2015, doi: 10.1177/2048872615568969.

Autore articolo originale:👨‍⚕️ Lorenzo Grazioli Gauthier Aggiornato il 05/02/2026

Informazioni rapide
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Categoria: 919 Sezione: 7

Introduzione

Sentirsi molto arrabbiati può influire sul cuore. Uno studio ha esaminato come gli episodi di rabbia intensa possano essere collegati a problemi cardiaci gravi, come l'infarto. Qui spieghiamo in modo semplice cosa è stato scoperto e cosa significa per la salute del cuore.

Che cosa ha studiato la ricerca

Lo studio ha analizzato 313 persone che avevano un blocco acuto nelle arterie del cuore, confermato con esami specifici. I ricercatori hanno chiesto quanto spesso queste persone si erano arrabbiate nelle 48 ore prima dell'infarto.

Cosa significa il livello di rabbia

La rabbia è stata misurata su una scala da 1 a 7, dove 1 è poca rabbia e 7 è rabbia molto intensa. Sette persone (2,2%) hanno riportato un livello di rabbia pari o superiore a 5 entro due ore prima dell'infarto. Questo livello indica una rabbia molto forte, con segnali come corpo teso, pugni o denti stretti.

Qual è il rischio associato alla rabbia intensa

  • Chi era molto arrabbiato aveva un rischio circa 8 volte maggiore di avere un infarto entro due ore dall'episodio di rabbia.
  • Chi aveva un livello di rabbia inferiore a 5 non ha mostrato un aumento del rischio.

Altri fattori emotivi

Oltre alla rabbia intensa, anche una maggiore ansia è stata collegata a un aumento del rischio di blocco nelle arterie del cuore.

In conclusione

Essere molto arrabbiati può aumentare il rischio di un infarto nel breve termine, specialmente entro poche ore dall'episodio di rabbia. Questo studio conferma l'importanza di gestire le emozioni forti per proteggere la salute del cuore.

Autore articolo originale: 👨‍⚕️ Lorenzo Grazioli Gauthier

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