Che cosa significa mantenere i valori sotto controllo
In uno studio sono stati analizzati oltre 2.000 adulti con diabete, senza problemi cardiaci noti all'inizio, per circa 11 anni. Sono stati considerati tre valori chiave:
- Pressione arteriosa inferiore a 130/80 mmHg
- Colesterolo LDL (il cosiddetto colesterolo "cattivo") inferiore a 100 mg/dl
- Emoglobina glicata (HbA1c), che misura il controllo della glicemia, inferiore al 7%
Risultati principali
- Circa il 40% delle persone aveva la pressione arteriosa sotto controllo.
- Il 32% aveva il colesterolo LDL nei limiti raccomandati.
- Il 42% aveva un buon controllo della glicemia (HbA1c).
- Solo il 7% riusciva a mantenere tutti e tre i valori sotto controllo contemporaneamente.
Benefici di avere i valori sotto controllo
- Avere la pressione arteriosa, il colesterolo LDL o l'HbA1c sotto controllo riduce il rischio di malattie cardiovascolari rispettivamente del 17%, 33% e 37%.
- Il rischio di malattie specifiche del cuore (come l'infarto) si riduce del 17%, 41% e 36% con il controllo di questi valori.
- Più valori sono sotto controllo, più il rischio diminuisce: con uno, due o tutti e tre i fattori sotto controllo, il rischio di eventi cardiovascolari si riduce progressivamente del 36%, 52% e 62%.
In conclusione
Le malattie del cuore e dei vasi sanguigni sono tra le principali cause di problemi di salute e morte nelle persone con diabete. Anche se è raro riuscire a mantenere contemporaneamente la pressione, il colesterolo e la glicemia nei valori ottimali, farlo è collegato a un rischio molto più basso di avere malattie cardiache e cardiovascolari.
