Perché controllare la vitamina B12 nel diabete
Le persone con diabete che prendono metformina, un farmaco comune per il diabete, dovrebbero fare controlli regolari della vitamina B12 (anche chiamata cobalamina). Questo perché la metformina può ridurre i livelli di vitamina B12 nel corpo. Inoltre, il diabete stesso può essere legato a una carenza di questa vitamina.
Lo studio e cosa ha scoperto
Un gruppo di ricercatori ha analizzato 3.277 adulti con diabete di tipo 2 per circa 7 anni. Hanno valutato quanto vitamina B12 assumevano attraverso la dieta o integratori e hanno misurato i livelli nel sangue.
I risultati principali sono stati:
- Non è stata trovata una relazione chiara tra i livelli di vitamina B12 nel sangue o l’assunzione di integratori e il rischio di morte per qualsiasi causa.
- Un marcatore chiamato acido metil-malonico (MMA), che indica una carenza funzionale di vitamina B12, è risultato importante: livelli più alti di MMA erano collegati a un rischio maggiore di morte, sia per tutte le cause sia per problemi cardiaci.
- Alcune persone avevano livelli normali o alti di vitamina B12 nel sangue ma anche livelli alti di MMA. Questo significa che la vitamina B12 non veniva usata correttamente dal corpo, una condizione chiamata ridotta sensibilità alla vitamina B12.
- Chi aveva questa ridotta sensibilità mostrava il rischio più alto di mortalità, soprattutto se non assumeva metformina.
Cosa significa la ridotta sensibilità alla vitamina B12
La ridotta sensibilità indica che, anche se la vitamina B12 è presente nel sangue, il corpo non riesce a usarla bene. Questo può aumentare il rischio di problemi di salute e mortalità, ma spesso non viene riconosciuto o studiato abbastanza.
Implicazioni per la salute
Misurare solo i livelli di vitamina B12 nel sangue o prendere integratori potrebbe non essere sufficiente per ridurre il rischio di morte nelle persone con diabete. È importante considerare anche come il corpo utilizza questa vitamina.
In conclusione
La vitamina B12 è importante per le persone con diabete, specialmente se assumono metformina. Tuttavia, non basta controllare solo i livelli nel sangue o assumere integratori. La capacità del corpo di utilizzare la vitamina B12, chiamata sensibilità, è fondamentale e può influenzare il rischio di mortalità. Questa condizione è spesso trascurata ma merita attenzione.
