Che cosa è stato studiato
Un gruppo di ricercatori ha voluto capire se l'assunzione di omega 3, in particolare una sostanza chiamata DHA presente nell'olio di pesce, potesse ridurre il rischio di due problemi in gravidanza:
- Diabete gestazionale (GDM): un tipo di diabete che si sviluppa durante la gravidanza.
- Preeclampsia: una condizione caratterizzata da alta pressione sanguigna e altri sintomi che può essere pericolosa per mamma e bambino.
Come è stato condotto lo studio
Lo studio ha coinvolto 2.399 donne in gravidanza con meno di 21 settimane di gestazione. Le donne sono state divise in due gruppi in modo casuale:
- Un gruppo ha preso capsule con olio di pesce contenente 800 mg al giorno di DHA.
- L'altro gruppo ha preso capsule senza DHA, quindi senza omega 3 aggiunti.
Le donne hanno continuato a prendere queste capsule fino alla nascita del bambino.
Risultati principali
- La percentuale di donne che ha sviluppato diabete gestazionale è stata circa l'8%.
- La percentuale di donne con preeclampsia è stata circa il 5%.
- Non ci sono state differenze significative tra il gruppo che ha preso DHA e quello che non lo ha preso.
In pratica, l'assunzione di DHA durante la seconda metà della gravidanza non ha ridotto il rischio di sviluppare diabete gestazionale o preeclampsia.
In conclusione
Secondo questo studio, prendere integratori di omega 3 con DHA nella seconda metà della gravidanza non sembra prevenire il diabete gestazionale o la preeclampsia. È importante discutere sempre con il proprio medico prima di iniziare qualsiasi integratore in gravidanza.
